Jeder Mensch hat in seinem Kern ein Zentrum spiritueller Energie, das von seinem Körper ausstrahlt. Für die meisten von uns ist die Aura oder der Energiekokon um unseren Körper unsichtbar. Aber Hellseher berichten, dass sie die Aura sehen und den Allgemeinzustand einer Person durch die Stärke und Farbe der Aura bestimmen können. Für unsere Zwecke nennen wir es die Kombination von körperlichen, mentalen, emotionalen und spirituellen Energien, die dich zu dem machen, was du bist.
Unsere Aura spiegelt unsere kombinierte körperliche, geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit wider. Menschen, die gesund, ausgeglichen, zufrieden und spirituell verbunden sind, haben starke helle Auren, während Menschen, die krank, verärgert, depressiv oder spirituell arm sind, eine schwache dunkle Aura haben. Wenn Menschen interagieren, verbinden sich ihre Auren manchmal. Und Menschen mit negativen Auren können tatsächlich positive spirituelle Energie abziehen.
Unser Körper hat Rückkopplungsmechanismen, die unsere psychischen und spirituellen Energien steuern und die Größe, Stärke und Farben unserer Aura bestimmen. Die Idee ist einfach. Wenn du krank bist, denkst du nicht so klar. Wenn Sie nicht klar denken, geraten Ihre Emotionen wahrscheinlich aus dem Gleichgewicht und Sie fühlen sich gestresst. Wenn du dich gestresst fühlst, ist es weniger wahrscheinlich, dass du eine spirituelle Verbindung mit den Menschen und positiven Energien um dich herum aufrechterhältst. Und je schwächer deine spirituellen Energien sind, desto schmerzhafter wirst du dich körperlich fühlen. Du kannst in eine Rückkopplungsspirale nach unten fallen, in der deine Energien weiter abnehmen, du dich schlechter fühlst und deine Aura schwächer und dunkler wird.
Auf der anderen Seite, wenn Sie sich körperlich gut fühlen, wenn Sie stark und gesund sind, werden Sie geistig klarer und wacher sein. Wenn Sie klarer denken, sind Ihre Emotionen eher ausgeglichen und positiv. Und wenn diese Energien positiv sind, kannst du deine spirituelle Verbindung aufrechterhalten und verbessern. Dann werden Sie sich besser fühlen. Sie können auch in eine Aufwärtsspirale geraten und sich ständig im Allgemeinzustand verbessern. Ihre Aura wird diese Aufwärtsspirale widerspiegeln und stärker und heller werden, wenn sich Ihr Zustand verbessert.
Äußere Kräfte wirken sich auch auf Sie aus. Die Gesellschaft lehrt dich, wie und was du über viele Dinge denken sollst, und dies kann deinen mentalen und emotionalen Zustand prägen. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben und sich ausgewogen ernähren, wird Ihre körperliche Verfassung stark und stabil sein. Wirtschaftliche Faktoren können Ihre psychische Gesundheit beeinflussen. Wenn Sie unter finanziellem Stress stehen, wird es die gleiche Wirkung wie jeder andere Stress haben und Ihre Energie verschlechtern. Wenn Sie finanziell stabil und geschützt sind, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie unter finanziellem Stress leiden. Wenn Sie mit den politischen Entscheidungen und Maßnahmen Ihrer Regierung nicht einverstanden sind, führen Sie einen weiteren Stress ein. So spielen Externalitäten eine Rolle in Ihren Feedback-Mechanismen und können Ihr Energieniveau verändern.
Menschen in deinem Leben können deine Energien beeinflussen und den Zustand deines mentalen Selbst verändern. Positive Menschen werden dich wahrscheinlich positiv fühlen lassen. Umgekehrt neigen negative Menschen eher dazu, Sie “herunterzuspielen”, indem sie Ihr psychisches Selbst seiner Energie und Vitalität berauben.
Offensichtlich kann unter diesem Konstrukt Stress jeglicher Art sehr destruktiv sein, was Ihre psychische Gesundheit genauso wichtig macht wie Ihre körperliche Gesundheit. Sie verwenden Sicherheitsgurte, um Ihre körperliche Gesundheit zu schützen, wenn Sie im Auto sind. Sie schließen Ihr Haus ab, um sich vor Einbrechern und Eindringlingen zu schützen. Sie tun Ihr Bestes, um sich vor Kriminellen und Menschen zu schützen, die Sie missbrauchen oder benutzen. Warum schützen Sie sich also nicht vor negativen Energien und Einflüssen, die Ihre psychischen Energien erschöpfen können?
Der Weg, psychische Selbstverteidigung zu praktizieren, besteht darin, ein möglichst gesundes Gleichgewicht zwischen körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Energie aufrechtzuerhalten. Sie tun dies, indem Sie die körperliche Gesundheit durch Bewegung und richtige Essgewohnheiten erhalten, intellektuell aktiv und herausfordernd bleiben, eine positive emotionale Einstellung erreichen und Ihre spirituellen Verbindungen zu anderen und der Welt um Sie herum ständig verbessern.
Introspektion ist ein wertvolles Werkzeug. Um diesen Heilungsprozess zu beginnen, müssen Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen überdenken, um Pessimismus, Groll, Wut, Neid und Groll auszumerzen. Ihr müsst diese negativen Energien durch positive Energien wie Optimismus, Mitgefühl, Freude, Zufriedenheit und Frieden ersetzen. Gleichzeitig sollten Sie Ihre Beziehung genau unter die Lupe nehmen. Wo sie negativ und destruktiv sindE? Wo sind sie gesund und positiv? Möglicherweise musst du einige Beziehungen loslassen, wenn du erkennst, dass sie dein psychisches Selbst wirklich auslaugen und deine Aura schwächen. Und du musst diese Beziehungen entwickeln, die positiv und gesund sind, weil sie dich nur stärker machen können.
Die Regale und Amazon.com der Buchhandlung sind voll von Selbsthilfebüchern, die Ihnen durch den inneren Reinigungsprozess helfen. Die großen heiligen Texte der Welt (die Bibel, der Koran und die Bagawhad Gita) können dir helfen, dein spirituelles Zentrum und deine Richtung zu finden. Zwölf-Schritte-Gruppen, wo es angebracht ist, können sehr hilfreich sein, um Sie durch diesen Prozess zu führen, da dies genau das ist, wofür sie gedacht waren. Es stehen sowohl Therapie- als auch Selbsthilfegruppen zur Verfügung, die Ihnen weitere Einblicke geben können.
Meditation ist das wichtigste Werkzeug, das dir zur Verfügung steht, das deine Kernenergien integriert und dich von negativen Energien reinigt. Sie können auch andere “New Age” -Methoden ausprobieren, z. B. Vegetarier werden, Kristalle und Amulette verwenden und heilende Kräutertees trinken. Aber der Punkt ist, an deinem psychischen Selbst zu arbeiten, um negatives Denken und destruktive Gefühle aus deinem Wesen zu entfernen.
Schließlich sind die eigene Selbstdisziplin und der Wunsch, sich zu verbessern, Ihre größten Stärken. Ein persönliches Engagement für psychische Selbstverteidigung erfordert ein Programm der Selbstbeobachtung und Selbstverbesserung. Sobald Sie sich auf diesem Weg befinden, werden Ihre Belohnungen so groß sein, dass die Fortsetzung automatisch und wünschenswert ist.
Wenn du auf diesem Gebiet kompetent wirst, wirst du buchstäblich die Momente spüren, in denen du unter einem “psychischen Angriff” stehst, wenn negative Energien und Einflüsse dich erschöpfen. Du wirst wissen, wie du dich schützen und wie du dich stärker machen kannst.
All das mag “da draußen” und albern klingen. Aber das ist eine Tatsache. Es gibt nichts auf dieser Seite, was die Menschheit nicht seit Tausenden von Jahren gewusst hat. Moderne Gesellschaften scheinen diese Wahrheiten auf eigene Gefahr vergessen zu wollen.