Der Frühling ist da! Jetzt ist es an der Zeit, das Alte aufzuräumen und das Neue willkommen zu heißen. Anstatt nur unsere Schränke, Höfe und Garagen zu reinigen, sollten wir unsere Psyche von niedrigeren Schwingungsfrequenzen befreien, damit wir abheben können! Die meisten von uns wissen, was es braucht, um unsere Häuser und Höfe zu räumen, aber verstehen wir, wie wir unsere Energiefelder und unser eigenes Bewusstsein reinigen können? Kennen wir Methoden, um die Aura von Wolken oder Löchern zu beseitigen, die repariert werden müssen? In meiner Arbeit schneide ich regelmäßig die mentalen Fäden anderer, die ungesund sind. Der Frühling ist eine großartige Zeit, um alle alten Gedanken oder Energien zu klären, die wir auf unserer Reise unbewusst aufgenommen haben. Diese Klarheit lässt unser inneres Licht hell durch uns scheinen wie kristallklares Glas, das die Sonnenstrahlen in unserem Haus willkommen heißt.
Bevor wir beginnen, unseren mentalen Raum zu räumen, müssen wir unseren aktuellen Zustand beurteilen. Viele von uns sind sich ihres mentalen Zustands nicht bewusst. Wir können uns ein paar Fragen stellen: “Fühle ich mich erschöpft, gestresst oder angespannt? Habe ich ein unerklärliches Gefühl der Angst? Mache ich mir Sorgen um jemanden, den ich ohne ersichtlichen Grund liebe? Erlebe ich eine Traurigkeit, die mich verwirrt? Denke ich ständig an jemanden, den ich lieber vergessen würde?” Wenn Sie eine dieser Fragen mit “Ja” beantwortet haben, erleben Sie vielleicht eine mentale Überlastung oder tragen die Energie eines anderen in Ihrem Kopf. Diese Gefühle der Disharmonie sind Anzeichen dafür, dass es Zeit für mentales Aufräumen ist.
Beginnen wir damit, zu verstehen, dass wir Energiewesen sind, die zu verschiedenen Zeiten auf verschiedenen Frequenzen schwingen. Wenn wir uns glücklich und inspiriert fühlen, ist unsere energetische Signatur wie ein Kolibris, schnell und einfach. Wenn wir uns deprimiert oder wütend fühlen, ist unser Energieabdruck träge und langsam, wie ein Gletscher. Unsere psychischen Energiemuster verschieben sich als Reaktion auf verschiedene Umstände. Wenn wir auf unser eigenes Energiefeld achten, können wir “fühlen”, wenn wir in niedrigere Schwingungsgeschwindigkeiten gleiten und unseren inneren Zustand entsprechend anpassen. Um unsere Frequenz zu erhöhen, können wir meditieren, trainieren, beten, singen oder psychische Reinigungswerkzeuge verwenden, bis wir uns besser fühlen.
In diesem Zeitalter können wir nicht in einer vom Leben getrennten Höhle leben, aber wir können uns effektiv vor negativer Energie schützen und uns der Signale des Körpers bewusst werden, um den “schwammigen Effekt” zu vermeiden, der auftritt, wenn wir unbewusst giftige Energie aus unserer Umgebung akzeptieren. Zu den Symptomen des “schwammigen Effekts” gehören Müdigkeit, Reizbarkeit oder Kopfschmerzen, wenn wir unbewusst Negativität aus dem Energiefeld eines anderen aufnehmen. Viele von uns erliegen dieser psychischen “Sekundärenergie”, weil wir die Werkzeuge nicht kennen, um uns zu schützen, um sie zu verhindern.
Psychische Gesundheit erfordert, dass wir unseren mentalen Raum auf die gleiche Weise schützen, wie wir uns vor Umweltverschmutzung schützen würden. Wir können handeln, wenn wir das Gefühl haben, dass unser Energieniveau beeinträchtigt ist. Wenn wir zum Beispiel in einem Wohnhaus leben, in dem Nachbarn kämpfen, können wir für unsere Nachbarn beten, mit ihnen sprechen, das Gebäude verlassen oder an einen neuen Ort ziehen. Eine andere Möglichkeit ist, den Geist in der Meditation zu beruhigen und nicht zuzulassen, dass die Häufigkeit von Kämpfen unseren inneren Frieden stört. Indem wir Verantwortung dafür übernehmen, wie wir uns fühlen, werden wir ermächtigt und frei. Indem wir lernen, uns um unsere innere Welt zu kümmern, erzeugen wir einen Welleneffekt der Harmonie in unserer äußeren Welt. Wir haben die Wahl. Lasst uns ein helles Licht auf die Welt werfen!